本報訊（記者畢雪 實習(xí)生劉曉琴）為進一步拓展心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)相關(guān)工作，長春市第六醫(yī)院作為吉林省精神心理診療中心，積極踐行社會責(zé)任，于日前深入本地高校開展了一系列豐富多彩且極具意義的心理健康進校園活動。
醫(yī)院先后派出資深專家和心理咨詢師前往吉林大學(xué)、長春中醫(yī)藥大學(xué)、長春金融高等專科學(xué)校、吉林工程技術(shù)師范學(xué)院、吉林建筑科技學(xué)院、吉林司法警官職業(yè)學(xué)院6所高校，圍繞大學(xué)生心理健康主題，共參與開展了4場主題講座和2場實踐體驗活動，旨在幫助大學(xué)生們緩解常見的壓力與情緒問題，提供相關(guān)知識和應(yīng)對方法，助力其心身健康發(fā)展。
講座中，專家們結(jié)合大學(xué)生常見壓力源，如學(xué)業(yè)競爭、人際矛盾、情感困擾、未來規(guī)劃焦慮等，分享了實用的心理調(diào)適技巧和實操方法，幫助學(xué)生們建立起健康的心理應(yīng)對機制，為其提供系統(tǒng)的心理健康維護應(yīng)對方案，并對學(xué)生們的生活起居給予調(diào)攝指導(dǎo)，從源頭上加強學(xué)校對學(xué)生心理健康的管理，提高日常預(yù)警防控能力。
此外，針對學(xué)生的心理需求，醫(yī)院專家還通過實踐體驗等方式，全方位答疑解惑，多維度開展健康教育宣傳。參與活動的學(xué)生們紛紛表示，這次活動不僅學(xué)會了專業(yè)的心理健康知識及其在日常生活中的應(yīng)用，還能現(xiàn)場進行個體化定制咨詢，更好地了解自我身心狀態(tài)。
據(jù)悉，長春市第六醫(yī)院將持續(xù)深化與社會各界的合作，推動心理健康科普進社區(qū)、進企業(yè)，將心理健康科普教育融入生活的方方面面，讓理性平和的心態(tài)成為社會文明的溫暖底色。
來源：吉林日報·彩練新聞
初審：馬萍
復(fù)審：劉晗
終審：張宇
